Според д-р Михаил Гинзбург натуралното кафе е изключително полезно. То не само ободрява, но и намалява вероятността от развитие на онкологични заболявания, а също така укрепва имунната система.
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Защо през есента трябва да се пият по 5 чаши кафе на ден?
„През есенните дни кафето помага за стимулиране на работоспособността и повишава жизнеността. То съдържа не само кофеин, но и флавоноиди и церебрамин. Тези вещества са отговорни за хармонизирането на процесите, протичащи в организма. Освен това имат противовъзпалителен ефект", споделя експертът.
10 забавни факта, които всеки любител на кафето трябва да знае
Доктор Михаил Гинзбург съветва през есента да се пият по 5 чаши кафе на ден. Той препоръчва това количество да не се надвишава. Една порция от кофеиновата напитка трябва да съдържа от 60 до 80 mg кофеин. Лекарят изтъква и ползите от консумацията на какао. Той препоръчва от него да се пият по 1-2 чаши на ден.
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
